首页陆地仙经
概要 《陆地仙经》为清人马齐所著,成书于雍正年间,其内容是对“百字导引法” 的注释。“百字导引法...
作者 马齐,富察氏,满洲镶黄旗人。生于顺治九年(1652年),卒于乾隆四年(1739年),享年8...
仙未必得,但以多寿少病为至验也。先祖至余四世矣,男女寿百岁以上者十五人,九十者四人,八十者六人...
总论(共百字二十句五言) 〖淡食能多补〗 (肥浓能滑人肠,令人生痰。早饭淡而...
〔附一〕治眼九法 梳:将两手之指开梳,自眉际至眼下,九次。 擂:屈两大指骨,自大眼角...
入手 诸真人说玄说妙,真个玄妙,然皆命宝凝性珠明,譬之秋成以后,谷谷咸熟,粒粒有味,百千真人,玄...
身法 凝神定气,闭目合口,盘足而坐,右足叠外,两手安两足曲处。从 伸腰背,用力提两手起,平肩分开...
得手 由外者,取天地之气也,外呼吸也,以外取内,橐龠已到,喜怒哀乐见未发矣,风火雷电云见已发矣。...
进步 入内化内,行之三年,足乎粮泉。此时静中受用,静中体认,于极乐无比处,见阴阳之根,于极乐无比...
入手 直体正坐,平手顶天。抱胎叠手,用力贵圆。捏纯阳诀,垂帘勿愆。旋左右背,提撮谷便。尾闾摆折,...
进步 清神静坐,息棼饮泉。服活时气,浃死昼烟。见祖在脑,云升惟渊,多行善事,渐寡世缘。胎成果结,...
数息 凡数息乃初入之工夫。人为物诱已久,一旦离境,不能自主,未凝而复散,故用心息相据法,拴系此心...
调息 凡息有四种:曰风,曰喘,曰气,曰息。坐时鼻息有声谓之风,往来频促谓之喘,出入不细谓之气,绵...
胎息 夫调息久,而神愈凝,而息愈微,又久则鼻中全无呼吸,只有微息在脐上往来,如婴儿在母腹中一般,...
丘真人呼吸歌 呼吸歌,呼吸歌,呼吸原来是橐龠。呼吸上下闲来往。呼吸升降有着落。呼吸采药知...